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献血时紧张怎么办?


每个人第一次献血都有点紧张,完成之后有如释重负的感觉。不少人献血超过了许多次,献血已不再是神秘的事情,您只需尝试一次,就会体验到这是一个很简单的过程。关键在于主动了解有关的知识,调节自己的心理,而且一定要在紧张的心理状态调节到自己可以控制的情况下,才可以参加献血。我们也遇到过在潜意识中对血液极端恐惧的献血者,经过心理疏导,也成功地完成了献血。但是,如果无法控制的紧张心理,出现心跳大幅加快、冒冷汗、作呕、头晕等情况的,请不要献血,以免出现严重的献血反应。